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各位好，今天咱们继续积累评述素材，如何看待老年人沉迷手机。这个话题值得积累。

时至今日，随着移动互联网和智能设备的迅速普及，手机在老年人的生活中扮演起日趋重要的角色，通过一块屏幕就可以“旅游、看书、赏雨”。但是，老年人在跨越“数字鸿沟”之后，陷入“数字沉迷”的隐忧也随之而来，最典型的就是过度使用手机引发的各种问题。“数字沉迷”存在哪些健康隐患？如何帮助老年人健康上网？

成箱的廉价卫生纸、大量的保健品、十几元的衣服鞋子 …… 如果你家有老人沉迷网络直播购物，"一定会有，一辈子节俭，上网后却像变了个人似的。屯了一堆用不上、吃不完的东西 "。除此之外，现在一些网络诈骗也专门针对老年人下手。

年龄越大，交际圈子本就越来越窄，长时间沉浸于手机网络，会导致老人参与社会活动的机会减少，造成社交障碍与手机成瘾等心理疾病发生。

在“数字沉迷”带来的不适之外，眼科疾病也是“重灾区”。颈椎疼、肩膀麻、脖子硬、视力模糊、眼睛干涩。这些都可能是长期玩手机造成的。  

有很多家长去医院咨询如何帮助青春期的孩子戒除网瘾，但是鲜有成年子女来咨询如何帮助年迈的父母走出“数字沉迷”。“我们希望儿女们帮助父母科学应对网络沉迷，帮助老年人走出网瘾，过更加有质量的老年生活。”

“家庭支持的不足也是沉迷网络的重要原因。”缺少陪伴、孤独、想要融入子女的生活，是很多老年人“触网”的初衷，但缺乏家庭成员的引导和关怀，让一些老年人开始沉迷网络直至不能自拔。

针对老年人这一网络弱势群体对于子女而言，要给予老人高质量的陪伴，别忽略，别冷落；

对于社会而言，要在城市基础设施建设与精神文明建设方面，多多关注老年人，多给老年人提供活动场所，多组织老年人乐于参与的活动，丰富他们的生活，帮助他们更好地融入社会，远离“数字沉迷”。治愈老年网瘾，药方需要开给全社会。

如果我们发现家里老人沉迷手机，不要强硬阻止，可以及时提醒老人适时休息，告诉他们过度玩手机的危害，平时与他们多对话、多交谈，降低老人的孤独感。